ਅਸਪਾਰਟੇਮ ਕੀ ਹੈ?ਕੀ ਇਹ ਸਰੀਰ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ?ਐਸਪਾਰਟੇਮ ਇੱਕ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠਾ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਜੋੜ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਈਟ ਸੋਡਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਰਹਿਤ ਗੱਮ, ਫਲੇਵਰਡ ਵਾਟਰ, ਦਹੀਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ...
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ