ਕੀ ਸੁਕਰਾਲੋਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਹੈ?

ਖਬਰਾਂ

ਪਿਛਲੇ ਕੁੱਝ ਸਾਲਾ ਵਿੱਚ,sucraloseਫੂਡ ਐਡਿਟਿਵ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਦੀ ਵਿਆਪਕ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਹੈ।ਇੱਕ ਜ਼ੀਰੋ-ਕੈਲੋਰੀ ਮਿੱਠੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਸਵਾਲ ਨੇ ਕਿ ਕੀ ਸੁਕਰਾਲੋਜ਼ ਸਰੀਰ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਹੈ, ਨੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੀ ਬਹਿਸ ਛੇੜ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਸਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਗਲਪ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਹੈ।

 ਫੋਟੋਬੈਂਕ (2)_副本

 ਸੁਕਰਲੋਜ਼, ਇਸਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਫਾਰਮੂਲੇ C12H19Cl3O8 ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ੁੱਧ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠਾ ਹੈ।ਇਸਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਕਰਸ਼ਕ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਸਦਾ ਮਿਠਾਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਖੰਡ ਨਾਲੋਂ ਲਗਭਗ 600 ਗੁਣਾ ਮਿੱਠਾ ਹੈ।ਇਸ ਤੀਬਰ ਮਿਠਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੋੜੀਂਦੇ ਮਿਠਾਸ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸੁਕਰਲੋਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਭੋਜਨ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਗਤ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਬੇਕਡ ਮਾਲ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

 

ਸੁਕਰਲੋਜ਼ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਮਨੁੱਖ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਪਦਾਰਥ ਹੈ।ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਐਡਿਟਿਵ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਐਫ ਡੀ ਏ) ਸਮੇਤ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਏਜੰਸੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਆਪਕ ਖੋਜ ਨੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੁਕਰਾਲੋਜ਼ ਸੇਵਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

 

ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਏਜੰਸੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਡੇਲੀ ਇਨਟੇਕ (ਏਡੀਆਈ) 'ਤੇ ਸੁਕਰਲੋਜ਼ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਖਪਤ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।Sucralose ਲਈ ADI 5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਔਸਤ ਬਾਲਗ ADI ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁਕਰਲੋਜ਼ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸੁਕਰਲੋਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਪਰ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

 

ਸੁਕਰਲੋਜ਼ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ।ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਸੁਕਰਾਲੋਜ਼ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦਾ, ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਜਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਢੁਕਵਾਂ ਬਦਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

 

Sucralose ਵੀ ਗੈਰ-ਕੈਰੀਓਜੇਨਿਕ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ।ਖੰਡ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖੁਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਸੁਕਰਲੋਜ਼ ਮੂੰਹ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲਈ ਭੋਜਨ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ.ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਮਿੱਠਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ।

 

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਊਰਜਾ ਲਈ ਸੁਕਰਾਲੋਜ਼ ਨੂੰ ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਟੁੱਟੇ ਜਾਂ ਲੀਨ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ੀਰੋ ਕੈਲੋਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

 

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੁਕਰਾਲੋਜ਼ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬੂਤ ਹਨ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਕਰਾਲੋਜ਼ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

 

ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਕਿ ਸੁਕਰਾਲੋਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾੜਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਬੇਬੁਨਿਆਦ ਹੈ।ਵਿਆਪਕ ਖੋਜ ਅਤੇ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁਕਰਾਲੋਜ਼ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।ਇੱਕ ਜ਼ੀਰੋ-ਕੈਲੋਰੀ ਸਵੀਟਨਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸੁਕਰਲੋਜ਼ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫੂਡ ਐਡਿਟਿਵ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਕੋਈ ਖਾਸ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਲਓ।

 

ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਫੂਡ ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਅਥਾਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਂ!

7_副本

ਵੈੱਬਸਾਈਟ:https://www.huayancollagen.com/

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ: hainanhuayan@china-collagen.com      sales@china-collagen.com

 

 


ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜੁਲਾਈ-06-2023

ਸਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ:

ਆਪਣਾ ਸੁਨੇਹਾ ਇੱਥੇ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਭੇਜੋ