ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਦਾ 70% ਤੋਂ 80% ਕੋਲੇਜਨ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਜੇ 53 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਇਕ ਬਾਲਗ feeghable ਰਤ ਦੇ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੋਲੇਜੇਨ ਲਗਭਗ 3 ਕਿਲੋ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 6 ਬੋਤਲਾਂ ਦੇ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਲੇਜਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਾਂ, ਨਹੁੰਆਂ, ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ struct ਾਂਚਾਗਤ ਹੋਵਰਟੋਨ ਵੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਟਿਸ਼ੂ ਜੋੜਦੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੋਲੇਜਨ ਮਨੁੱਖੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਘਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੋਲੇਜੇਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਦਰ ਸਿੰਥੇਸਿਸ ਦੀ ਦਰ 4 ਗੁਣਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਗਣਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਦਸ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 1 ਕਿਜੀ ਕੋਲੇਜੇਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕੋਲੇਜੇਨ ਦੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦਰ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ, ਅੱਖਾਂ, ਦੰਦ, ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ energy ਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.

ਰਵਾਇਤੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਲੇਜੇਨ ਦਾ ਪਾ powder ਡਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਾਂ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਅਵੈਧ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਸੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖਾਸ ਅਮੀਨੋ ਏਸੀਡੀਜ਼ ਨੂੰ ਡੀ.ਸੀ.ਆਰਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਡੀਐਨਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਆਰ ਐਨ ਏ ਟ੍ਰਾਂਸਫ਼ਸਸੀਫਿਕਲ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਿੰਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ, ਇਕ ਸਹਿਮਤੀ ਉਦੋਂ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ ਕੋਲੇਜੇਨ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਦੋ ਨੁਕਤੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਪਟੀਮਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਪਾਸੇ, ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਕੋਲੇਜੇਨ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਨਵੇਂ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਸ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਕੋਲੇਜਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਘੁੰਮਣਗੇ.

ਹੱਵਾਹ ਕਾਲੀਨਿਕ, ਇਕ ਵਾਰ ਅਮਰੀਕੀ ਪੋਸ਼ਣ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੇ ਇਕ ਵਾਰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਇਕ ਵੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਨ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਲੇਜਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਗੇ .

ਸੰਨ 2000 ਵਿੱਚ, ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਯੂਰਪੀਅਨ ਕਮਿਸ਼ਨ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਕੋਲੇਜੇਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਰਤਾਂ ਨੂੰ 6 ਤੋਂ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਕੋਲੇਜੇਨ ਲਈ 6 ਤੋਂ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਇਹ 5 ਮੱਛੀਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ.

ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਲੇਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਚੋਣ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ.

ਉਪਯੋਗੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਅਸੀਂ ਕੋਲੇਜੇਨ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਅਣੂਤਮਕ ਅਕਾਰ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੋਲੇਜਨ ਨੂੰ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਟਾਈਪ ਕਰੋ ਮੈਂ ਕੋਲੇਜਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਚਮੜੀ, ਨਸਾਂਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਰਕਾਰੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਬਰਬਾਦ (ਚਮੜੀ, ਹੱਡੀ, ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ) ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਕਿਸਮⅡਕੋਲੇਜਨ ਅਕਸਰ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਚਿਕਨ ਕਾਰਟਲੇਜ ਤੋਂ ਕੱ racted ਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸਮⅢਕੋਲੇਜਨ ਚੌਂਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ structure ਾਂਚੇ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱ racted ਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈਬੋਵਾਈਨ ਅਤੇ ਸੂਰ.

ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਸਟੇਟਸ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਦੀ ਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਨੇ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਮਲਤਾਵਾਦੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਕੋਲੇਜੇਨ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅਣੂ ਦਾ ਭਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਜੈਵਿਕ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਵਲੋਜਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈⅠਕੋਲੇਸੈਨਟੀਅਲ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਕੋਲੇਜਨ ਨਾਲੋਂ ਕੋਲੇਜਨ.

ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਵੋਲਕੁਲਰ ਅਕਾਰ ਦੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਸਮਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ 2000 ਤੋਂ 4000 ਦਾਲ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਲੇਜਨ ਅਣੂ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਲੀਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੋਲੇਜੇਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਡ੍ਰੋਲਾਈਜ਼ ਕੋਲੇਜੇਨ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ suitable ੁਕਵਾਂ ਹੈ.