ਕਿਹੜਾ ਸ਼ੂਗਰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ
ਏਰੀਥ੍ਰਾਈਟੋਲ ਇੱਕ ਖੰਡ ਦੇ ਅਲਕੋਹਲ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮਗਰੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮੂਲ ਕਾਰਨ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿਚ ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਪਾ dered ਡਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈਸ਼ੂਗਰ ਬਦਲ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇਐਰੀਥ੍ਰਿਟੀ ਪਾ powder ਡਰਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵਿਕਲਪ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਏਰੀਥ੍ਰਾਈਟੋਲ ਪਾ powder ਡਰ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ.
ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਏਰੀਥ੍ਰਾਥੋਲ ਸ਼ੂਗਰ ਪਾ powder ਡਰ ਹੈ.ਐਰੀਥ੍ਰਿਟੋਲ ਪਾ pow ਡਰ ਖੰਡਏਰੀਥ੍ਰਾਈਲ ਅਤੇ ਕੋਰਨਸਟਾਰਚ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਟਾਰਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ. ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਪਾ pow ਡਰ ਖੰਡ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਧਾਰੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਦਾਣੇ ਤੋਂ ਬਣੇ ਪਾ powder ਡਰ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਐਰੀਥ੍ਰਾਈਟੋਲ ਪਾ pow ਡਰ ਖੰਡ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਹੁਣ, ਆਓ ਕੁਝ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਚੀਨੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਉੱਤੇ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਕਰੀਏ ਜੋ ਐਰੀਥ੍ਰਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
1. ਸਟੀਵੀਆ-ਜੈਰਥ੍ਰਾਵਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ: ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਚੀਨੀ ਬਦਲਾਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਜੋ ਐਰੀਥ੍ਰਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐਰੀਥ੍ਰਾਟਿਕ ਅਤੇ ਸਟਾਵੀਆ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ. ਸਟੀਵੀਆ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਸਟਾਵੀਆ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਗੈਰ-ਕੈਲੋਰੀਕ ਮਿੱਠਾ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਰੀਥ੍ਰਾਈਲ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਥੋਕ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਟੀਵੀਆ-ਏਰੀਥ੍ਰੈਰੀਟ ਬਿੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
2. ਸੁਸਰੂਰਸਰੋਜ਼ ਪਾ powder ਡਰ: ਜਦੋਂ ਏਰੀਥ੍ਰਾਈਲ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਕ ਮਿੱਠੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਸਵਾਦ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਏ ਜਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤੇ.
3. ਸੋਡੀਅਮ ਸੈਕਚਰਿਨ ਫੂਡ ਗ੍ਰੇਡ-ਜੈਰਥਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ: ਜਦੋਂ ਐਰੀਥ੍ਰਾਈਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵੇਲੇ ਇਕ ਖੰਡ ਵਰਗੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਿਲਕੁਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀਅਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਖਿੱਤਾ ਅਤੇ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਐਰੀਥ੍ਰਾਈਲੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕੁਝ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕਰੀਏ, ਆਓ ਈਰੀਥ੍ਰਿਟੋਲ ਪਾ powder ਡਰ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ.
1. ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ: ਈਰੀਥ੍ਰਾਈਟੋਲ ਪਾ powder ਡਰ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰਵਾਇਤੀ ਖੰਡ ਪ੍ਰਤੀ ਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਭਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
2. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ: ਖੂਨ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਜਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਆਦਿ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
3. ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ: ਖੰਡ ਦੇ ਉਲਟ, ਐਰੀਥ੍ਰਾਈਟੋਲ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਮਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਓਰਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਐਰੀਥ੍ਰਾਈਲ ਨੂੰ metabolize ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ, ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਮਿਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
4. ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ: ਏਰੀਥ੍ਰਾਈਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਮਲਿੰਗੀ ਆੰਤ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕੁਝ ਹੋਰ ਡਾਂਸ ਅਲਕੋਹਲਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਏਰੀਥ੍ਰਾਈਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖਪਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪਾਚਨਸ਼ੀਲ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ.
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਏਰੀਥ੍ਰਾਈਟੋਲ ਸ਼ੂਗਰ ਪਾ powder ਡਰ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬਦਲ ਰਵਾਇਤੀ ਖੰਡ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਹੇਠਲੇ-ਕੈਲੋਰੀ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਜੋ ਐਰੀਥ੍ਰਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟੈਵੀ-ਏਰੀਥ੍ਰਥੋਲ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਭਿਕਸ਼ੂ ਫਲ-ਏਰੀਥ੍ਰਿਟੋਲ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਰੀਥ੍ਰਾਈਟੋਲ ਪਾ powder ਡਰ ਦੇ ਕੋਲ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਐਰੀਥ੍ਰਾਈਟੋਲ ਪਾ pow ਡਰ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਚੋਣਾਂ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਇਸ ਦਾ ਬਦਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਫਾਈਫਰਮ ਫੂਡਫਫਾਰਕ ਸਮੂਹ ਦੀ ਸਾਂਝੀ ਕੰਪਨੀ ਹੈ ਅਤੇਹੈਨਾਨ ਹਯਾਨ ਕੋਲੇਜਨ, ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਫੂਡ ਐਡਿਟਿਵ ਸਾਡੇ ਮੁੱਖ ਉਤਪਾਦ ਹਨ, ਅਤੇ ਏਰੀਥ੍ਰਾਇਟ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਿੱਠਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਕੰਪਨੀ ਵਿਚ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.
ਵੈੱਬਸਾਈਟ:https://www.huayancolgelagh.com/
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ:hainanhuayan@china-collagen.com sales@china-collagen.com
ਪੋਸਟ ਦਾ ਸਮਾਂ: ਨਵੰਬਰ -8-2023