ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਐਮਐਸਜੀ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਖ਼ਬਰਾਂ

ਮੋਨੋਸੋਡੀਅਮ ਗਲੂਟਾਮੇਟ (ਐਮਐਸਜੀ) ਇੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਭੋਜਨ ਐਡਿਟਸ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾ powder ਡਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਐਮਐਸਜੀ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਹਿਸ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਐਮਐਸਜੀ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੁਆਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਇਸਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ.

ਫੋਟੋਬੈਂਕ (1)

 

ਐਮਐਸਜੀ ਪਾ Powder ਡਰਗਲੂਟਾਮਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਸੋਡੀਅਮ ਲੂਣ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ. ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਅਤੇ 20 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਅਰੰਭ ਵਿੱਚ ਪਛਾਣਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾ ਚੁੱਕੇ ਹਨ. ਐਮਐਸਜੀ ਇਸ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਉਮਮੀ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

 

ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਾਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਗ ਵਜੋਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਮੋਨੋਸੋਡੀਅਮ ਗਲੂਟਾਮੇਟ" ਜਾਂ "ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ." ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੂਪ, ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਮੀਟ, ਸਨੈਕਸ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਐਮਐਸਜੀ ਘਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵੀ ਐਮਐਸਜੀ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੁਕਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

 

ਐਮਐਸਜੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਪੇਟ ਤੇ ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕ (ਐਮਐਸਜੀ) ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਵਿਧੀ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਐਮਐਸਜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪੇਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

 

ਪੇਟ 'ਤੇ ਐਮਐਸਜੀ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਕੁਝ ਖੋਜ ਸੁਝਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਐਮਐਸਜੀ ਆੰਤ ਹਾਰਮੋਨਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਐਮਐਸਜੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਸੰਬੰਧੀ ਸੰਬੰਧਤ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕਸਾਰ ਲਿੰਕ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹੇ ਹਨ.

 

ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਐਫ ਡੀ ਏ) ਨੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ "ਗ੍ਰਾਂਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ" (ਗ੍ਰਾਂਸ) ਨੂੰ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੇ ਨਿਰਮਾਣ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਏਜੰਸੀਆਂ ਨੇ ਸਰਬਸ਼ਕਤੀਮਾਨ ਜਾਂ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਸਬੂਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ.

 

ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਐਮਐਸਜੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕ ਚੋਣਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਲੇਬਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਪਾਥਾਂ ਦੇ ਖਪਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਐਮਐਸਜੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅੰਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਇਹ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

 

ਪੇਟ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ' ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਵੀ ਐਮਐਸਜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਐਮਐਸਜੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਸ਼ਾਇਦ ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੇਵਤਿਆਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੇ ਸਬੂਤ ਸੀਮਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਐਮਐਸਐਸ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

 

ਜਦੋਂ ਐਮਐਸਜੀ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ-ਸੰਘਣੀ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਾਣ ਦੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ, ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਮੇਤ, ਸਮਾਂਚਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਹਜ਼ਮਾਨੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਫਾਈਫਰਮ ਫੂਡ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕੰਪਨੀ ਹੈਫੂਡ ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਅਤੇਕੋਲੇਜਨ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ

ਸੁਸਰੂਰਸ ਪਾ powder ਡਰ ਮਿੱਠਾ

ਸੋਡੀਅਮ ਸੈਕਚਰਿਨ ਮਿੱਠਾ

ਭੋਜਨ ਗ੍ਰੇਡ ਸੋਡੀਅਮ ਸਿਲਾਮਿਕ

ਐਰੀਥ੍ਰਾਈਟੋਲ ਥੋਕ

ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੋਨੋਹਾਇਡਰੇਟ ਪਾ powder ਡਰ

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਐਮਐਸਜੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਭੋਜਨ ਅਲਾਟਵਾਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੇਟ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਇਸ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਸੀਮਿਤ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਐਮਐਸਜੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਲੇਬਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਤ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪਛਾਣ, ਸੰਜਮ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਕੁੰਜੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪੇਟ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਐਮਐਸਜੀ ਦੇ ਐਮਐਸਜੀ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੱਲ ਰਹੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂਚ ਇਸ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਭੋਜਨ ਜੋੜਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.

ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵਾਗਤ ਹੈ

ਵੈੱਬਸਾਈਟ:https://www.huayancolgelagh.com/

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ:hainanhuayan@china-collagen.com    sales@china-collagen.com

 


ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਈ -14-2024

ਆਪਣਾ ਸੁਨੇਹਾ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਭੇਜੋ:

ਆਪਣਾ ਸੁਨੇਹਾ ਇੱਥੇ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਭੇਜੋ