ਕੋਲਾਜਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ 30%, ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਜਨ ਦਾ 70% ਤੋਂ ਵੱਧ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਜਨ ਦਾ 80% ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ।ਇਸਲਈ, ਇਹ ਜੀਵਤ ਜੀਵਾਂ ਵਿੱਚ ਐਕਸਟਰਸੈਲੂਲਰ ਮੈਟਰਿਕਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਢਾਂਚਾਗਤ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਪ੍ਰਜਨਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸੈੱਲ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਬੁਢਾਪੇ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।
ਡਾ. ਬਰੈਂਡਟ, ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਪਿਤਾ: ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਹਰ ਦਸ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ 7% ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਕੋਲੇਜਨ ਦਾ 30% ਗੁਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਫਿਰ ਸਾਲ ਦਰ ਸਾਲ 1.13% ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਉਮਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੋਲੇਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰੋਬਲਾਸਟ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੀਆਂ ਕੁੰਜੀਆਂ ਹਨ।ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਹਲਕੀ ਉਮਰ ਦਾ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਵਧੇਰੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿਓ ਅਤੇ ਛੱਤਰੀ ਲੈਣਾ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹਨ।ਇੱਕ ਵਾਰ ਕੋਲੇਜਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜਾਲ ਢਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਈਲਾਸਟਿਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਘਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੋਲੇਜਨ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕੋਲੇਜਨ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਟ੍ਰੋਟਰਸ ਅਤੇ ਫਿਸ਼ ਗੂੰਦ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.ਤਾਂ ਕੀ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ? ਜਵਾਬ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਕਿਉਂ?ਹਾਲਾਂਕਿ ਟਰਾਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੈਕਰੋ-ਮੌਲੀਕਿਊਲਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਹੋਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਲਈ ਮੱਛੀ ਗੂੰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਕੋਲੇਜਨ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰੋਟੀਜ਼ ਡਿਗਰੇਡੇਸ਼ਨ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੁਆਰਾ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਕੋਲੇਜਨ ਪੇਪਟਾਇਡਸ ਨੂੰ ਕੱਢਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ।ਕੋਲੇਜਨ ਪੇਪਟਾਇਡ ਦਾ ਅਣੂ ਭਾਰ ਕੋਲੇਜਨ ਨਾਲੋਂ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਨਵੰਬਰ-05-2021
